恩妮, 又失眠了吗?
不算失眠，只是一直睡不好。最近常有的事。
本来想留言 “何必呢？只不过是一场球赛而已……” 来怪懒一下，不过看到以上留言，嗯，不懂做么最近我马是睡不好…… 婚前试过吃安眠药，现在尽量不靠药物入眠，可是现在几乎每晚都要喝一杯才睡觉…… 也不是不担心会上瘾的，唉～
haha et,那真是只是一场球赛！其实我是个倒头就睡的人，遇上失眠的话，简直就是难熬的夜晚！我偶尔也喝一小杯，不过酒会让我发热气，很少喝。也担心会上瘾，呵呵
希望你安好。
谢谢calyin,我，很，好。看来是年纪大，偶尔心神不定，哈啊哈哈
不能睡时有时候我会很绝望， 觉得这个世界怎么只有我一个人的感觉 ...然后就会开始找事情做。 多数会看书， 不然就织毛线娃娃， 有时候会画画， 不然就把心里的想法写出来。如果躺回去还是眼金金的话， 我会再做一些深呼吸放松自己一下， 希望很快就能打呼了。 最近发现睡前暖脚也是不错的方法， 可以放些热水让脚泡一泡， 让气血循环也很有帮助。 恩妮， 祝你今晚能一觉到天亮 ;D
不眠苦,我就是因為睡不好才開始寫BLOG...然後越寫越睡不著~哈
apple,能一觉到天亮的人，真是幸福。我一直都是，每次和你出游，我总是很放心地睡去。也只有在不安的情况下才会睡不好，最近，心神不定呢，压力大了，也多了烦躁的事。谢谢建议方法，我一定尝试。老包，看来你常常睡不着啊？那也不错，读你的文字是乐趣呢，多多写来分享！
啤酒加少少盐，凉的！～ Sam ～
绝望在夜里降临，希望的曙光就在明天！加油！
我发现每当失眠的时候可以来这里…… 妳看我一口气的留言就知道了，哇哈哈哈！可能晚餐和夜宵吃了高糖分的蛋糕，人处兴奋状态，五点就爬起床无法再入眠了……
et,谢谢你啊，那么用心一字一字在回应。真感动！
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是夜，眠不了。
13 comments:
恩妮, 又失眠了吗?
不算失眠，只是一直睡不好。最近常有的事。
本来想留言 “何必呢？只不过是一场球赛而已……” 来怪懒一下，不过看到以上留言，嗯，不懂做么最近我马是睡不好…… 婚前试过吃安眠药，现在尽量不靠药物入眠，可是现在几乎每晚都要喝一杯才睡觉…… 也不是不担心会上瘾的，唉～
haha et,那真是只是一场球赛！
其实我是个倒头就睡的人，遇上失眠的话，简直就是难熬的夜晚！
我偶尔也喝一小杯，不过酒会让我发热气，很少喝。也担心会上瘾，呵呵
希望你安好。
谢谢calyin,我，很，好。
看来是年纪大，偶尔心神不定，哈啊哈哈
不能睡时有时候我会很绝望， 觉得这个世界怎么只有我一个人的感觉 ...
然后就会开始找事情做。 多数会看书， 不然就织毛线娃娃， 有时候会画画， 不然就把心里的想法写出来。
如果躺回去还是眼金金的话， 我会再做一些深呼吸放松自己一下， 希望很快就能打呼了。
最近发现睡前暖脚也是不错的方法， 可以放些热水让脚泡一泡， 让气血循环也很有帮助。
恩妮， 祝你今晚能一觉到天亮 ;D
不眠苦,我就是因為睡不好才開始寫BLOG...然後越寫越睡不著~哈
apple,能一觉到天亮的人，真是幸福。我一直都是，每次和你出游，我总是很放心地睡去。也只有在不安的情况下才会睡不好，最近，心神不定呢，压力大了，也多了烦躁的事。谢谢建议方法，我一定尝试。
老包，看来你常常睡不着啊？那也不错，读你的文字是乐趣呢，多多写来分享！
啤酒加少少盐，凉的！
～ Sam ～
绝望在夜里降临，希望的曙光就在明天！
加油！
我发现每当失眠的时候可以来这里…… 妳看我一口气的留言就知道了，哇哈哈哈！
可能晚餐和夜宵吃了高糖分的蛋糕，人处兴奋状态，五点就爬起床无法再入眠了……
et,谢谢你啊，那么用心一字一字在回应。真感动！
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